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Le bonheur est-il un choix ?


Le bonheur c’est quoi ?

Bon, cette phrase on l’a entendu maintes et maintes fois mais concrètement ça semble plus facile à dire qu’à faire.


Détrompez-vous, là est toute la subtilité !


Le bonheur pour vous ne sera pas le bonheur de la personne d’à côté. Nous avons chacun notre définition de ce qu’est le bonheur, du moins, de ce qui nous apporte du bonheur.

Pour moi ce sera un sourire, pour toi ce sera LA réponse que tu attends depuis des jours, pour lui ce sera de saisir l’instant qui deviendra sa plus belle photo, pour elle ce sera d’aller se promener en forêt et savourer cette parenthèse…

Il y a une multitude de bonheurs, autant que de personnes sur Terre.

L’essentiel étant d’arrêter de penser que le bonheur n’appartient qu’aux autres : je m’ouvre, j’observe et je savoure !


Le bonheur, un choix ?

Atteindre le bonheur est une question de point de vue et de hauteur sur les moments que l’on vit. On peut passer nos journées au rythme effréné imposé par notre travail, notre vie de famille et les activités qui nous entourent.

Cela n’empêche pas de se créer ses petits instants délicieux qui amènent un regard différent sur nos habitudes :

  • Prendre le temps en fin de journée pour noter deux ou trois occasions qui nous ont fait sourire ou qui nous ont apporté